Пейсмейкер гонки RUBICON это:
- Участник, который бежит во главе колонны с флагом района и страны
- Следит за тем, чтобы вся колонна двигалась со средним темпом 6:30 мин/км
- Держит связь с организаторами по рации
- На финише каждого этапа передает флаги следующему пейсмейкеру
Для того чтобы стать пейсмейкером вам необходимо:
уметь вести за собой большое количество бегунов, не сходя с дистанции до финиша этапа
использовать часы показывающие темп
уметь распределять темп на всей дистанции этапа, чтобы средний темп составлял 6:30 мин/км
знать особенности этапа
Анкета пейсмейкера
Новости
